【予約販売】3月中旬入荷予定
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キクイモ(菊芋)の基本情報
北米原産の帰化植物で、高さ1.5~2メートルにもなる大型の多年草です。
日本各地の日当たりの良い空き地、野原に群生しています。
9~10月頃に黄色い菊に似た花を咲かせます。
10~11月に地上部が枯れる頃に地中に塊茎を作ります。
その肥大した根茎を食用します。
キクイモは、果糖(フラクトーズ)、ミネラル、ビタミン類、食物繊維を含有しているほか、
「天然のインシュリン」といわれる「イヌリン」という成分を豊富に含み、
イモ類とは異なり、でんぷんはほとんど含有していません。
非常に栄養価が高いことから、ヤーコン、アピオスと並んで世界三大健康野菜のひとつとされ、注目されています。